花胶多久吃一次比较好一点

建议每周摄取2-3次口香糖。口香糖是由各种鱼鳔制成的干品，味道甜且平和，富含多种营养元素如蛋白质、维生素和矿物质等。适量食用可以补肾填精、养筋通脉，对身体健康有极大益处。然而，对于肠胃功能较弱的人，应适当减少摄取量和频率，避免给胃肠道带来负担。