岩雀
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2024-09-07 进行了回答
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确实,这是一种属于藜科的菠菜,是我们日常生活中常见的蔬菜。它的味道甜美且带有一丝清凉,对胃和大肠有益。菠菜富含多种营养素,如维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁和磷等。适量食用菠菜可以补血、强身五脏并帮助消化。为了保持其新鲜度,我们可以将其存放在冰箱中。在低温环境下,菠菜的保质期可延长至2-3天。