魏旭
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2024-09-08 进行了回答
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桑葚干由新鲜桑葚制成,其酸甜微寒的特性和丰富的维生素、蛋白质以及铁质,使其具有滋养血液、提高造血能力的作用。同时,桑葚干中的抗氧化物质如维生素C和E,有助于抵抗自由基,有抗衰老效果。此外,桑葚干对增强脑力、健脑益智也有一定帮助。然而,由于其性寒,过量饮用可能引发腹痛、腹泻等症状,体质虚寒者需慎饮。另外,空腹饮用可能导致胃痛或腹泻,不建议空腹食用。