来月经能吃青萝卜吗

虽然青萝卜是凉性食物，但适量食用对月经影响不大。因为青萝卜营养价值高，能为人体补充多种营养元素。特别是在经期，由于失血过多，体质较弱，适当食用富含维生素C的青萝卜有助于促进铁的吸收和利用，对身体健康有益。因此，不必过于担心。