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来月经能吃青萝卜吗

华小宝 于 2024-09-10 提问
来月经能吃青萝卜吗
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阿拉丁
阿拉丁 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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虽然青萝卜是凉性食物,但适量食用对月经影响不大。因为青萝卜营养价值高,能为人体补充多种营养元素。特别是在经期,由于失血过多,体质较弱,适当食用富含维生素C的青萝卜有助于促进铁的吸收和利用,对身体健康有益。因此,不必过于担心。