智商为负
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2024-09-13 进行了回答
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当然,对于体质偏气虚的人,他们体内的精气较弱。因此,他们可以通过食用一些补气的中草药来改善。其中,西洋参是一个很好的选择,它的味道甜中带苦,性质偏冷。西洋参富含多种营养成分,如西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、多肽、维生素和微量元素等,具有补气养血、滋阴补肾、健脾和胃、延缓衰老以及美容养颜的功效。特别是对于气虚火旺的人来说,适当食用西洋参是非常有益的。