柠檬膏炖6个小时够不够

柠檬糊炖煮6小时似乎不够。柠檬霜主要提供保湿效果，但生吃则无法达到此效果。在烹饪过程中保存维生素几乎是不可能的，如果想获取维生素，建议直接食用新鲜柠檬。另外，炖煮过程通常需要12到14个小时，而9小时可能不足以充分提取柠檬的营养。