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泡温泉是空腹好还是吃饱饭后泡好

长安 于 2024-09-09 提问
泡温泉是空腹好还是吃饱饭后泡好
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见者远
见者远 最佳答案 2024-09-10 进行了回答
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饭后泡温泉的最佳时间是1-2小时左右。因为泡温泉需要一定的体力,且高温环境下血液循环会加快,所以不建议空腹泡温泉,以防出现低血糖症状,如头晕、眩晕等。同时,刚吃完饭就去泡温泉也不利于消化,会导致血液集中在体表,影响食物的消化过程,可能引发消化不良。因此,饭后1-2小时是泡温泉的最佳时机。