早上可以空腹喝红豆薏米水吗

红豆和薏米是主要原料，可以空腹喝酒。红豆味甘，性平，含有维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁、钾等营养物质；薏米含有维生素、蛋白质、纤维素、糖、钙、铁、磷等营养成分，两者都属于杂粮。大自然平静，空腹喝可补充能量，有利于健康。