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早上可以空腹喝红豆薏米水吗

木子 于 2024-07-29 提问
早上可以空腹喝红豆薏米水吗
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梦醒时分
梦醒时分 最佳答案 2024-08-11 进行了回答
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红豆和薏米是主要原料,可以空腹喝酒。红豆味甘,性平,含有维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁、钾等营养物质;薏米含有维生素、蛋白质、纤维素、糖、钙、铁、磷等营养成分,两者都属于杂粮。大自然平静,空腹喝可补充能量,有利于健康。