鱼腥草煮水一天喝几次

建议每天喝2-3次，剂量在15到30克之间。鱼腥草具有清热解毒、化痰止咳的功效，但中医认为其性寒。若一天喝太多，会增加体内寒气，导致脾胃虚弱，出现腹泻、腹痛等不适症状。最佳用量为15-30克。