对人体有害的代糖有哪些

阿斯巴甜是一种非碳水化合物的人工甜味剂，其甜度远超过蔗糖。然而，过量使用阿斯巴甜可能引发癌症、免疫力下降和脑瘤等健康问题，因此需要严格控制摄入量。另外，糖精虽然甜度极高，但其味道较差，且被世界卫生组织列为三类致癌物质。但由于其成本低、甜度高，仍广泛应用于奶茶等饮料中。