三七粉的用量一天多少

三七的常规剂量是每次1-1.5克，每日2-3次。由于三七具有温热的性质，过量食用可能引发一些不适症状，如眼睛红肿、口腔糜烂、小便黄等。同时，三七还对神经系统有调节作用，过量服用可能导致神经兴奋，出现情绪高涨和睡眠不安等问题。因此，建议按照推荐的剂量服用，避免因过量食用而引发的不良反应。