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蔬菜沙拉不可以放哪些蔬菜
心动
于 2024-08-19 提问
蔬菜沙拉不可以放哪些蔬菜
蔬菜
沙拉
蔬菜
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祀梦
最佳答案
2024-08-21 进行了回答
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含草酸高的蔬菜如秋葵、菠菜、竹笋不适合做沙拉,味道差且影响钙吸收。豆类蔬菜如青豆也不宜生食,含有皂素可能刺激消化道并导致食物中毒。
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