罗罗诺亚
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2024-08-20 进行了回答
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每100克鹅蛋含有48卡热量,其中脂肪主要存在于蛋黄中,蛋清几乎没有脂肪。此外,每100克鹅蛋还含有3.2克碳水化合物和8.9克蛋白质,蛋白质含量较高。这是一种低热量的食物,可以摄入优质蛋白质,无需担心发胖风险。