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鹅蛋白的热量

小懒 于 2024-08-20 提问
鹅蛋白的热量
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罗罗诺亚
罗罗诺亚 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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每100克鹅蛋含有48卡热量,其中脂肪主要存在于蛋黄中,蛋清几乎没有脂肪。此外,每100克鹅蛋还含有3.2克碳水化合物和8.9克蛋白质,蛋白质含量较高。这是一种低热量的食物,可以摄入优质蛋白质,无需担心发胖风险。