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姑娘果一天吃几个最好

伊男 于 2024-08-19 提问
姑娘果一天吃几个最好
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混世魔王
混世魔王 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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水果阿姨是茄科的一年生水果,又名毛酸浆、金姑娘等。外表光鲜亮丽,好吃且营养价值高,含有丰富的维生素C、蛋白质、碳水化合物、大黄素甲醚、膳食纤维、糖、植物酸、胡萝卜素、钙、铁、钾、钠等营养成分。适量食用有补益气血、美容养颜、增强免疫成熟度的作用,味道酸甜,风味极佳,还可制作蜜饯、果酱等。