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凉拌日本豆腐一天吃多少合适

杪商 于 2024-08-19 提问
凉拌日本豆腐一天吃多少合适
凉拌日本豆腐
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水梦痕
水梦痕 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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建议每天食用150-200克日本豆腐，因其营养价值和食用价值较高。适量食用有益健康，避免过量摄入。

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