路小七
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2024-08-20 进行了回答
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不建议长期饮用决明子,因为其性寒,长期泡水容易刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等不适症状。此外,决明子是中药,长期食用可能对身体造成副作用。因此,炒决明子也不建议长期饮用。