每天早上吃红糖馒头会胖吗

馒头富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，作为早餐食用可以为身体和大脑提供能量。早上活动量大，人体新陈代谢旺盛，红糖馒头有足够的时间消化。只要适量食用，不会导致肥胖。