姑娘果一天吃几个呢

建议每天吃不超过10个。虽然少女的营养价值较高，含有人体所需的多种维生素、蛋白质、糖、膳食纤维等营养元素。适量食用可促进消化、通便、提高免疫力等功效。但女生身体较寒凉，含糖量高，过量食用易加重寒性，导致发胖。一般建议一天吃10个左右。