开心就好
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2024-08-20 进行了回答
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番茄鸡蛋汤有助于减肥。虽然本身不会直接燃烧脂肪,但热量低,卡路里比西红柿炒鸡蛋低得多。大部分是水,喝了后容易饱。饭前喝一碗,可控制食欲,避免多吃高热量食物。热量低,产生热间隙,对减肥者是好饮食。但不能喝太多,一顿饭可以吃一碗米饭。