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小米粥可以加枸杞吗

脆脆鲨 于 2024-08-20 提问
小米粥可以加枸杞吗
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归途伟
归途伟 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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当然可以。煮小米粥时可加入枸杞,枸杞含有维生素A、C、胡萝卜素、钾、钠、磷、镁、钙等多种矿物质元素,食用后能滋阴补肾、养肝明目等。加入小米粥一起食用,不仅增加营养价值,还可丰富口味,同时起到点缀作用,让小米粥更有吸引力。