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孕妇能吃红心柚子吗

凉凉 于 2024-08-20 提问
孕妇能吃红心柚子吗
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柠熙
柠熙 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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孕妇可以食用红心柚子,原因包括其富含的粗纤维有助于缓解便秘,天然叶酸能预防贫血和促进胎儿发育。此外,红心柚还含有生物活性糖苷,可降低血液粘度,减少血栓形成的风险。同时,其丰富的维生素C能抵抗自由基伤害,抑制黑色素生成,有利于皮肤美白。最后,红心柚还有调节血糖的作用,有助于预防妊娠期糖尿病的发生。