孕妇怎么吃蜂蜜比较好

蜂蜜、冰糖、雪梨是制作这道菜的主要材料。首先，将雪梨洗净去皮去核，切成块或片。然后，将切好的雪梨和冰糖放入锅中加水，煮沸后加入适量的蜂蜜，再用小火煨5-15分钟。最后，关火后继续用小火炖5分钟左右即可食用。这道菜简单易做，口感清甜可口，适合各个年龄段的人食用。