荔枝吃多了头晕是怎么回事

过量食用荔枝可能导致头晕，这是因为身体无法跟上食物的糖分供给。当摄入大量荔枝或糖分时，人体将糖分分配到各个部位，从而刺激胰岛素的分泌。然而，胰岛素主要消耗葡萄糖，这会导致血液中葡萄糖含量下降，进而引发低血糖现象。因此，为了避免头晕等不适症状，应适量食用荔枝。