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夏天喝茶好还是和白开水好

隔壁老七 于 2024-09-12 提问
夏天喝茶好还是和白开水好
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好几家
好几家 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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白开水和茶各有其独特优势。白开水能补充身体所需水分,降低血液黏稠度,促进肠道蠕动,滋润口腔,护肤,预防肾结石等。每日建议饮用1500-1800ml。茶的好处也很多,如提神醒脑、保护口腔、美容养颜、清凉解暑、生热暖腹、抗辐射、润肠通便、放松心神、生津止渴、清肝明目等。此外,茶还是中国文化的重要组成部分,许多古代名人都以茶为友,茶文化历史悠久。