乔治
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2024-09-14 进行了回答
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荔枝具有多种益处,包括促进血液循环、加快新陈代谢、淡化色斑、改善睡眠、开胃健脾、增强免疫力和消肿止痛。然而,过量食用荔枝可能导致上火、口腔和舌头疼痛、流鼻血、眼睛发红、咽喉肿痛等问题。此外,由于荔枝含糖量高,糖尿病患者应避免食用,以免血糖异常升高。