砭石床垫可以长期睡吗

砭石床垫利用其远红外、超声波等特性，能调节血液微循环，加速代谢物的排泄，因此常被用作理疗器具。然而，由于其特性，不建议长时间使用，最好每天使用几小时，以防引发身体不适。此外，砭石床垫还具备按摩功能，通过超声波对人体细胞施加压力，使细胞轻微移动，有助于缓解疲劳。