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晚上吃冰粉会长胖吗

俞露 于 2024-09-13 提问
晚上吃冰粉会长胖吗
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俊囝
俊囝 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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通常,适量食用冰粉并不会导致体重增加。冰粉主要由淀粉、石灰等成分制成,其中含有的碳水化合物能为人体提供能量。如果只在晚上适量吃冰粉,不会对肠胃造成过大压力,也不会导致体重增加。然而,如果经常在晚上摄入过多冰粉,可能会因为摄入过多热量而导致体重增加,因为多余的能量会被转化为脂肪。