困在她眸
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2024-09-15 进行了回答
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如果食用板栗后出现胀气，可以通过适度运动如快走、慢跑、跳绳、仰卧起坐等来帮助消化，缓解不适。若胀气严重，应及时就医，并在医生指导下口服消化药以有效缓解症状。
