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冬枣吃多了拉肚子是怎么回事

池鱼 于 2024-09-14 提问
冬枣吃多了拉肚子是怎么回事
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爱而不得
爱而不得 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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如果冬枣的摄入量适中,通常不会导致腹泻。然而,过量食用可能会引发消化系统问题。因为冬枣富含膳食纤维,不易被人体完全消化吸收,过多的冬枣会在胃肠道中积聚,导致消化不良,从而产生腹胀和腹泻等症状。因此,虽然冬枣有其营养价值,但也需要控制适当的摄入量。