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经常吃石榴会长胖吗

心之绿 于 2024-09-14 提问
经常吃石榴会长胖吗
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多谢 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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石榴是一种低热量的水果,食用后不会导致体重增加。它含有丰富的维生素、膳食纤维和人体所需的微量元素,这些成分可以刺激肠胃蠕动,促进消化,有助于减肥。然而,过量食用石榴可能会影响肠胃消化,容易引起便秘。因此,适量食用石榴不仅不会让人发胖,反而有助减肥,但要注意不要过量。