言棠
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2024-09-12 进行了回答
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三伏天是一年中最热的时候,也是阳气最旺盛的时期。此时,人体的毛孔张开,适合祛湿散寒。湿气是中医理论中的一个重要概念,主要来源于潮湿的气候和肉食。湿气过盛会伤害阳气,导致疾病。因此,三伏天可以通过泡脚、拔火罐、食用生姜、穴位敷贴、艾灸等方式,祛除体内湿气和寒气,达到保健效果。