莓茶叶有什么好处和副作用

草莓茶具有多种益处，包括消炎杀菌、美容养颜和保护血管。它富含的黄铜成分有助于抗炎和缓解疼痛，同时其抗氧化作用和膳食纤维能促进体内毒素排出，使皮肤更健康有光泽。此外，草莓茶还能降低心脑血管疾病风险。然而，喝草莓茶时需注意其酸性物质可能导致胃酸分泌不足，影响食欲。因此，建议避免在胃酸分泌不足时饮用，并避免与辛辣油腻食物同时食用，以免影响营养吸收。