王木木
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2024-09-15 进行了回答
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湿,在中医理论中被称为湿邪。这通常是由于脾胃气虚,水液代谢功能失常,导致体内水分积聚而形成湿。此外,长期处于潮湿环境或雨中涉水也会使湿气侵入人体,引发脾胃不适和四肢沉重的症状。对于湿度较大的人群,适当晒太阳可以帮助排除体内的湿气和寒气,从而缓解关节疼痛和四肢沉重的问题。