三伏天的时候游泳会加重湿气吗

游泳一般不会加重体内湿气，这是很多人的误解。实际上，游泳是一种全身运动，可以锻炼全身肌肉并促进新陈代谢。湿气的形成是由于脾虚导致的，如果外部环境潮湿，脾虚的人容易受到湿气的侵袭。因此，即使在三伏天游泳，也不会加重人体湿气。大家可以放心进行游泳锻炼。