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芋头吃了会胀气吗

摸金校尉 于 2024-09-13 提问
芋头吃了会胀气吗
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姩姩
姩姩 最佳答案 2024-09-16 进行了回答
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芋头含有大量淀粉,食用过量容易导致胀气,特别是对于消化系统较弱的人来说。因此,我们应适量食用芋头,消化系统不佳者更应控制摄入量。一旦出现胀气,可通过进行缓慢运动来缓解。同时,避免进行剧烈活动以防胃酸倒流。若不适感持续,可考虑服用健胃消食片等药物。