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柚子的糖分含量高吗

崔宇哲 于 2024-09-13 提问
柚子的糖分含量高吗
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生为丧
生为丧 最佳答案 2024-09-16 进行了回答
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柚子虽然含糖量不高,但也有一定的糖分。糖尿病患者可以适量食用柚子,但需控制份量以防血糖升高。此外,柚子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及维生素、钙、钾、磷等营养成分,是一种营养价值很高的水果,能有效补充人体所需营养。同时,柚子还具有化痰止咳、健胃消食的作用,有助于缓解咳嗽、痰多和大便干燥等症状。但由于柚子性凉,因此不宜一次食用过多。