莫失莫忘
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2024-09-14 进行了回答
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在适量的前提下,每天吃软籽石榴是有益的。作为一种秋天的时令水果,软籽石榴口感鲜甜酸爽,汁液丰富。其果肉富含多种营养元素,如维生素、膳食纤维、碳水化合物、有机酸和矿物质如钙、磷和铁等。此外,中医认为石榴具有收敛、止血、止泻的作用。因此,从保健角度来看,适当食用软籽石榴对身体健康有益。