减肥可以吃雪梨吗

在减肥期间，雪梨是可以被食用的。雪梨具有润肠通便和润肺止咳的特性，对于保持大便通畅和帮助排出肠道内的油脂非常有帮助。然而，过量食用雪梨可能会对脾胃产生不良影响，导致肠胃不适。因此，尽管雪梨有助于减肥，但还是应该适量食用。中医认为雪梨性寒，过量食用可能会刺激胃部和腹部，引发各种不适症状。