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荸荠带皮煮水喝的好处

阿尔卑微 于 2024-08-17 提问
荸荠带皮煮水喝的好处
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孤独患者
孤独患者 最佳答案 2024-08-17 进行了回答
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荸荠和菱角都有助于润肠通便。荸荠含有丰富的水分,而菱角则含有膳食纤维等活性物质,能加速人体分解酶的产生,促进大便的生成和排出,使肠道保持润滑,缓解便秘。