普洱茶来月经能喝吗

建议女性在经期避免喝普洱茶。因为经期失血可能导致铁质不足，而普洱茶中的单宁酸会与铁结合，影响铁的吸收，可能引发缺铁性贫血。此外，普洱茶中的茶碱和咖啡因能刺激中枢神经系统，如果在经期饮用，可能影响睡眠质量。所以，为了健康考虑，不建议在经期喝普洱茶。