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吃生牛油果有什么注意事项

明月清风 于 2024-09-13 提问
吃生牛油果有什么注意事项
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岭上花开
岭上花开 最佳答案 2024-09-16 进行了回答
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消化不良者应避免食用牛油果,因为其含有大量植物蛋白,不易消化,可能引发腹泻和腹胀。切开的牛油果需要尽快饮用,因为其容易氧化变黑,失去营养和口感。此外,牛油果不宜与冷饮或冰镇食物一起食用,因为其富含脂肪,可能引发腹泻。