黄桃为什么要少吃

黄桃的糖分含量较高，过度食用可能对身体造成不良影响。尽管如此，它富含多种对人体有益的微量元素，适量食用可以润肠通便，增强身体素质。然而，我们仍需注意，尽管黄桃有益健康，但也不能过量食用，每天大约两个就足够了。