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黄桃的功效与作用及营养价值

段青川 于 2024-09-13 提问
黄桃的功效与作用及营养价值
寂寞的你
寂寞的你 最佳答案 2024-09-16 进行了回答
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桃子具有生津止渴、滋阴补肾的功效,能缓解口渴、口干等症状,对肾气血不足也有补益作用。此外,桃子富含果胶和膳食纤维,有助于活血化瘀、通肠润便,改善痛经、闭经等问题。桃子还含有丰富的抗氧化物质,如胡萝卜素等,能有效清除自由基,美容养颜,护眼明目。对于白内障患者来说,桃子也是一个很好的食物选择。