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柚子含钾高吗?

小俊羊 于 2024-09-14 提问
柚子含钾高吗?
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渣男
渣男 最佳答案 2024-09-17 进行了回答
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柚子的钾含量非常高,每100克柚子约含有257毫克的钾,比其他水果要高。因此,柚子是缺钾人群的理想选择。柚子还富含膳食纤维,对普通人来说,食用后有助于胃部蠕动,有益于身体健康。,柚子是一种高钾且性凉的水果,过量食用可能会引发一系列不良反应。特别是对于慢性肾炎患者,由于柚子的高钾含量可能加速肾炎的发展,甚至可能引发尿毒症,因此不建议食用。