一介书生
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2024-09-03 进行了回答
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这要根据具体情况来看。对于男性来说,出汗的频率主要取决于他们的身体状况。例如,如果由于生病需要每天流汗,那么每天都可以进行,这对恢复健康有益。然而,如果将蒸作为一种保健方式,那么就不需要每天都进行,以免造成身体损失。一般来说,每周1-2次,最多不超过3次就足够了。