黄精加什么泡水喝补肾

黄精具有补肾作用，但单独使用效果不如滋阴益气。为了增强补肾功效，建议将黄精与具有补肾壮阳、补肾固精功效的药材如枸杞、芡实、肉苁蓉、鹿茸、菟丝子等一起炖煮或泡水。这样可以更好地发挥补肾的作用。