惊蛰时节应该注意什么

被蛰后，随着温度上升，细菌和蚊子开始活跃。因此，最好在天气好的日子彻底打扫房子。饮食方面，应选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激性食物，以增强身体抵抗力。此外，春季人体易感困倦，这是正常现象。建议保持早睡早起的习惯，中午适当休息，以缓解春困。