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惊蛰时节应该注意什么

铭刃 于 2024-09-04 提问
惊蛰时节应该注意什么
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决菜生心
决菜生心 最佳答案 2024-09-07 进行了回答
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被蛰后,随着温度上升,细菌和蚊子开始活跃。因此,最好在天气好的日子彻底打扫房子。饮食方面,应选择清淡易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物,避免辛辣刺激性食物,以增强身体抵抗力。此外,春季人体易感困倦,这是正常现象。建议保持早睡早起的习惯,中午适当休息,以缓解春困。