竹林风
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2024-09-07 进行了回答
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建议在早上或下午食用榴莲。作为一种富含蛋白质、维生素和糖的高营养水果,榴莲能为女性提供充足的能量,满足工作和学习的生理需求。此外,下午饥饿时,适量吃榴莲可以补充体力。但要注意控制摄入量,因为榴莲含糖量较高,过量食用可能导致体重增加。另外,空腹食用榴莲可能导致反酸症状,因此不建议空腹食用。