不惑
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2024-09-07 进行了回答
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铁皮石斛虽然有药用价值,但过度食用会带来问题。首先,它的性质寒凉,过量食用会加重体内寒气,引发腹痛、腹泻等症状,对健康有害。其次,铁皮石斛含有丰富的维生素和膳食纤维,人体无法完全消化,过量食用会增加肠胃负担。最后,铁皮石斛本身含有一定的毒性,过量食用可能导致中毒。因此,食用铁皮石斛应适量,避免出现不良反应。