千凉
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2024-09-01 进行了回答
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根据情况而定。红豆、薏米和芡实都具备祛湿的功效,对人体无害。对于一般人而言,合理饮食并每天食用是可以的。然而,对于脾胃虚寒或腹泻的人来说,不建议每天饮用,以免其寒凉性质刺激肠胃,加重腹痛和腹泻症状。